oder der Besuch am Skywalk (Hohe Wand)
Gestern war ich mit meinem 6jährigen
Sohn auf der Hohen Wand.
Es war so schönes Wetter, also wollte
ich gern raus.
Eigentlich wollten wir ja nur zum Tiergehege.
Die
süßen weichen Häschen und Ziegen streicheln.
Doch zuvor machten
wir einen Zwischenstopp beim Skywalk.
Bei dieser Plattform wo es
viele, viele Meter in die Tiefe geht.
Auf dem Weg dorthin wird es immer
ruhiger in mir.
Ich fühle ein Kribbeln im Bauch.
Angst?
Vorsichtig betrete ich das
Metallgitter.
Beobachte dabei alles was sich im Körper zeigt
Also
einen Schritt, noch einen Schritt.
Plötzlich eine starke Windböe
von unten.
Meine Haare fetzen durch die Luft.
Das Kribbeln wird
stärker.
Also wieder zurück.
Paul beobachtet mich.
Macht
es mir nach.
Ich steig noch mal drauf.
Ein paar Schritte
mehr.
Und da war es… das Gefühl, es würde mir den Boden unter
den Füssen wegziehen.
Völlig irrational.
Nicht real.
Trotzdem
weiche Knie.
Angst?
Ein Kribbeln im Bauch.
Und dann die Gedanken.
Irgendetwas
in mir wollte am liebsten über das Geländer steigen.
Und endlich
(wieder) fliegen!
Was? Bitte wo kommt das jetzt her?
Ich will
hier runterspringen und fliegen?
Irre.
Ich bleibe aufmerksam.
Bewusst mit
dem was sich in mir mental und emotional abspielt,
gehe ich die
ganze Runde.
;Mit weichen Knien.
Wieder zum Ausgangspunkt
zurück.
Ich setze mich erst mal hin.
Hä? Was sollte das?
Wie gut kenne ich dieses Gefühl,
dass
es mir den Boden unter den Füßen wegzieht.
Obwohl es ja gar
nicht geschieht.
Das Gefühl eben.
Wenn es jetzt nicht real
war,
vielleicht war es sonst auch nie real?
Mutig begehe ich
das ganze dann noch mal.
Wieder dieselben Gefühle.
Die
Gedanken waren weniger.
Aber die weichen Knie.
Ein Sog der mich
runterziehen will.
Das bewusste Wahrnehmen von dem was
grad in mir vorgeht,
hat dieses Gefühl und diese Gedanken
gezeigt.
Bleiben mit dem was ist.
Ganz bewusst.
Da bleiben.
Kavitha – 2019
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